diciembre 29, 2021
Queridos míos:
No os olvidéis se respirar!
Estamos atados por las limitaciones finitas que impone nuestro cuerpo/mente. Sin embargo, nuestra respiración es un punto de conexión con lo que no tiene límites. Es el punto en el que nuestro cuerpo finito y el universo infinito están conectados experiencialmente.
Puedes ver las limitaciones de tu cuerpo y puedes sentir la respiración entrando en ti. Tu respiración es al mismo tiempo tú y no tú, la tuya y la de los otros. Entra en ti se combina contigo, se convierte en ti.
Con la Gracia las distinciones se desdibujan y se confunden…. lo finito y lo infinito convergen. Eso de lo que está hecha la respiración no conoce límites. Está en todas partes y en ninguna. Puedes sentirla pero no puedes verla. Es esencial y sin embargo no puedes verdaderamente controlarla.
Practicando sin duda puedes llegar a controlar tu respiración, pero la respiración en sí no puedes agarrarla. No es casualidad que la respiración esté en el centro de tantas prácticas espirituales. Cualquier intento de entender y controlar esta respiración lleva inevitablemente a una especie de rendición. No importa cuán consciente seas, no importa cuán controlada sea tu respiración, siempre hay un momento en el que la atención se te va… y sin embargo el aliento y la respiración continúan por si mismos sin que en verdad puedas atribuirte el haberlos producido.
En este esencial y simple reconocimiento se encuentra una puerta hacia la Verdad.
Ojalá os encuentre ahora.
Con amorWayne